カレンダーを見たくもない10月がやっと終わり、年賀ハガキも届いて11月になりました！ 前回更新後、またもや一ヶ月ぶりにテニスに行き、コーチに肩周辺をマッサージしてもらったら、首が回るように！ありがとうございました♪ でも、またその後肩にずっしりと…